Respira. È il tuo punto di partenza.
Il gesto che cambia tutto
Forse ti senti stanco.
Forse ti senti lucido.
In entrambi i casi, c’è un gesto che può cambiare tutto: il tuo respiro.
Cosa stai cercando?
Forse cerchi risposte.
Ma potresti iniziare da una domanda:
Come stai respirando, davvero?
Non come immagini.
Non come dovresti.
Ma come accade ogni giorno, in ogni momento di stress, sforzo o silenzio.
Cosa stai cercando?
Forse cerchi risposte.
Ma potresti iniziare da una domanda:
Come stai respirando, davvero?
Non come immagini.
Non come dovresti.
Ma come accade ogni giorno, in ogni momento di stress, sforzo o silenzio.
La respirazione funzionale è per te se...
Sei in un periodo di stanchezza, ansia o transizione
Hai vissuto traumi o difficoltà importanti
Vuoi recuperare lucidità, equilibrio, riposo
Sei un coach, terapista, medico o insegnante
Vuoi capire meglio cosa ti accade dentro
Non è per tutti
Non è intrattenimento.
Non è un esercizio da provare e dimenticare.
È uno spazio per chi è pronto a osservare il proprio respiro per ascoltare se stesso.
Il corpo non mente. E il respiro è il primo a dirtelo.
Non è per tutti
Non è intrattenimento.
Non è un esercizio da provare e dimenticare.
È uno spazio per chi è pronto a osservare il proprio respiro per ascoltare se stesso.
Il corpo non mente.
E il respiro è il primo a dirtelo.
Inizia da qui
Abbiamo creato il questionario, uno strumento semplice per aiutarti a capire:
Dove perdi energia ogni giorno
Quali blocchi emotivi o tensioni inconsapevoli influenzano il tuo respiro
Se sei pronto ad attivare un cambiamento reale
Qual è il tuo punto di partenza per più lucidità e forza interiore
Chi sono e cosa dicono di me i giudici di Italia's Got Talent
Mi chiamo Daniel Cirilli
Sono il creatore del Metodo Respirazione Funzionale (brevemente Metodo RF).
Negli ultimi 16 anni ho accompagnato imprenditori, professionisti ed atleti in un percorso di trasformazione attraverso il corpo e il respiro, utilizzando il metodo RF che ho sviluppato con passione e dedizione.
La mia storia non nasce da una teoria, ma da un’esperienza personale profonda.
Mi chiamo
Daniel Cirilli
Sono il creatore del Metodo Respirazione Funzionale (brevemente Metodo RF).
Negli ultimi 16 anni ho accompagnato imprenditori, professionisti ed atleti in un percorso di trasformazione attraverso il corpo e il respiro, utilizzando il metodo RF che ho sviluppato con passione e dedizione.
La mia storia non nasce da una teoria, ma da un’esperienza personale profonda:
